Stres w pracy

Czy lubi Pan/i swoją pracę ^*

Można udzielić jednej odpowiedzi.

	tak
	nie
	nie jestem w stanie określić

Czy przed rozpoczęciem pracy odczuwa Pan/i stres? ^*

Można udzielić jednej odpowiedzi.

Czy zauważył/a Pan/i u siebie któryś z wyżej wymienionych objawów stresu?

Można zaznaczyć kilka odpowiedzi.

Poniżej przedstawiamy sytuacje i zadania mogące wywołać stres w miejscu pracy. Proszę zaznaczyć w jakim stopniu są one dla Pana/i stresujące ^*

Można udzielić jednej odpowiedzi w wierszu.

	w ogóle nie stresujące	trochę stresujące	średnio stresujące / czasem bywają stresujące	stresujące	bardzo stresujące
krótki czas na wykonanie określonego zadania	krótki czas na wykonanie określonego zadania - w ogóle nie stresujące	krótki czas na wykonanie określonego zadania - trochę stresujące	krótki czas na wykonanie określonego zadania - średnio stresujące / czasem bywają stresujące	krótki czas na wykonanie określonego zadania - stresujące	krótki czas na wykonanie określonego zadania - bardzo stresujące
konieczność współpracy z innymi pracownikami	konieczność współpracy z innymi pracownikami - w ogóle nie stresujące	konieczność współpracy z innymi pracownikami - trochę stresujące	konieczność współpracy z innymi pracownikami - średnio stresujące / czasem bywają stresujące	konieczność współpracy z innymi pracownikami - stresujące	konieczność współpracy z innymi pracownikami - bardzo stresujące
kontakt z klientem	kontakt z klientem - w ogóle nie stresujące	kontakt z klientem - trochę stresujące	kontakt z klientem - średnio stresujące / czasem bywają stresujące	kontakt z klientem - stresujące	kontakt z klientem - bardzo stresujące
wystąpienia publiczne	wystąpienia publiczne - w ogóle nie stresujące	wystąpienia publiczne - trochę stresujące	wystąpienia publiczne - średnio stresujące / czasem bywają stresujące	wystąpienia publiczne - stresujące	wystąpienia publiczne - bardzo stresujące
nauka nowych umiejętności	nauka nowych umiejętności - w ogóle nie stresujące	nauka nowych umiejętności - trochę stresujące	nauka nowych umiejętności - średnio stresujące / czasem bywają stresujące	nauka nowych umiejętności - stresujące	nauka nowych umiejętności - bardzo stresujące
testy wiedzy	testy wiedzy - w ogóle nie stresujące	testy wiedzy - trochę stresujące	testy wiedzy - średnio stresujące / czasem bywają stresujące	testy wiedzy - stresujące	testy wiedzy - bardzo stresujące
spotkania z przełożonym	spotkania z przełożonym - w ogóle nie stresujące	spotkania z przełożonym - trochę stresujące	spotkania z przełożonym - średnio stresujące / czasem bywają stresujące	spotkania z przełożonym - stresujące	spotkania z przełożonym - bardzo stresujące
okresowa ocena pracownika	okresowa ocena pracownika - w ogóle nie stresujące	okresowa ocena pracownika - trochę stresujące	okresowa ocena pracownika - średnio stresujące / czasem bywają stresujące	okresowa ocena pracownika - stresujące	okresowa ocena pracownika - bardzo stresujące
konieczność samodzielnego wykonywania zadań	konieczność samodzielnego wykonywania zadań - w ogóle nie stresujące	konieczność samodzielnego wykonywania zadań - trochę stresujące	konieczność samodzielnego wykonywania zadań - średnio stresujące / czasem bywają stresujące	konieczność samodzielnego wykonywania zadań - stresujące	konieczność samodzielnego wykonywania zadań - bardzo stresujące
robienie kilku rzeczy na raz	robienie kilku rzeczy na raz - w ogóle nie stresujące	robienie kilku rzeczy na raz - trochę stresujące	robienie kilku rzeczy na raz - średnio stresujące / czasem bywają stresujące	robienie kilku rzeczy na raz - stresujące	robienie kilku rzeczy na raz - bardzo stresujące
atmosfera panująca w zespole	atmosfera panująca w zespole - w ogóle nie stresujące	atmosfera panująca w zespole - trochę stresujące	atmosfera panująca w zespole - średnio stresujące / czasem bywają stresujące	atmosfera panująca w zespole - stresujące	atmosfera panująca w zespole - bardzo stresujące
nadgdodziny	nadgdodziny - w ogóle nie stresujące	nadgdodziny - trochę stresujące	nadgdodziny - średnio stresujące / czasem bywają stresujące	nadgdodziny - stresujące	nadgdodziny - bardzo stresujące
brak przerw w pracy	brak przerw w pracy - w ogóle nie stresujące	brak przerw w pracy - trochę stresujące	brak przerw w pracy - średnio stresujące / czasem bywają stresujące	brak przerw w pracy - stresujące	brak przerw w pracy - bardzo stresujące
zabieranie pracy do domu	zabieranie pracy do domu - w ogóle nie stresujące	zabieranie pracy do domu - trochę stresujące	zabieranie pracy do domu - średnio stresujące / czasem bywają stresujące	zabieranie pracy do domu - stresujące	zabieranie pracy do domu - bardzo stresujące
brak możliwości pracy zdalnej	brak możliwości pracy zdalnej - w ogóle nie stresujące	brak możliwości pracy zdalnej - trochę stresujące	brak możliwości pracy zdalnej - średnio stresujące / czasem bywają stresujące	brak możliwości pracy zdalnej - stresujące	brak możliwości pracy zdalnej - bardzo stresujące
inne, jakie?	inne, jakie? - w ogóle nie stresujące	inne, jakie? - trochę stresujące	inne, jakie? - średnio stresujące / czasem bywają stresujące	inne, jakie? - stresujące	inne, jakie? - bardzo stresujące

Jak najczęściej radzisz sobie ze stresem w pracy? ^*

Można zaznaczyć kilka odpowiedzi.

	nie robię nic w tej kwestii
	rozmawiam z przełożonym
	rozmawiam z wspóopracownikami
	robię sobie przerwę
	biorę urlop/zwolenienie
	rozmawiam ze specjalistą (np. psychologiem)
	zmieniam miejsce pracy
	inne, jakie?

Czy stres lub zdenerwowanie podczas pracy związane jest w Twoim przypadku z poniższymi kwestiami ^*

Można udzielić jednej odpowiedzi w wierszu.

	tak	nie	nie umiem określić
forma zatrudnienia (wymiar, rodzaj umowy)	forma zatrudnienia (wymiar, rodzaj umowy) - tak	forma zatrudnienia (wymiar, rodzaj umowy) - nie	forma zatrudnienia (wymiar, rodzaj umowy) - nie umiem określić
możliwość samorozwoju i podnoszenia kwalifikacji	możliwość samorozwoju i podnoszenia kwalifikacji - tak	możliwość samorozwoju i podnoszenia kwalifikacji - nie	możliwość samorozwoju i podnoszenia kwalifikacji - nie umiem określić
wynagrodzenie	wynagrodzenie - tak	wynagrodzenie - nie	wynagrodzenie - nie umiem określić
czas wypowiedzenia umowy	czas wypowiedzenia umowy - tak	czas wypowiedzenia umowy - nie	czas wypowiedzenia umowy - nie umiem określić
sytuacja ekonomiczna pracodawcy	sytuacja ekonomiczna pracodawcy - tak	sytuacja ekonomiczna pracodawcy - nie	sytuacja ekonomiczna pracodawcy - nie umiem określić
nieterminowa wypłata wynagrodzenia	nieterminowa wypłata wynagrodzenia - tak	nieterminowa wypłata wynagrodzenia - nie	nieterminowa wypłata wynagrodzenia - nie umiem określić
ścieżka awansu zawodowego	ścieżka awansu zawodowego - tak	ścieżka awansu zawodowego - nie	ścieżka awansu zawodowego - nie umiem określić
dostępność narzędzi ułatwiających pracę	dostępność narzędzi ułatwiających pracę - tak	dostępność narzędzi ułatwiających pracę - nie	dostępność narzędzi ułatwiających pracę - nie umiem określić
system premiowania	system premiowania - tak	system premiowania - nie	system premiowania - nie umiem określić
inne, jakie?	inne, jakie? - tak	inne, jakie? - nie	inne, jakie? - nie umiem określić

Kto jest Pana/i zdaniem głównym źródłem stresu w pracy? ^*

Można udzielić jednej odpowiedzi.

	wspołpracownicy
	przełożeni/szefowie
	klienci
	inni, kto?

Czy w Twojej firmie spotkałeś/aś się z działaniami mającymi na celu obniżenie poziomu stresu? ^*

Można udzielić jednej odpowiedzi.

	nie
	tak, jakie to działania?

Jaki jest według Pana/i związek między Pana/i życiem prywatnym, a zawodowym? ^*

Można udzielić jednej odpowiedzi.

	nie ma związku - życie prywatne jest oddzielone od zawodowego
	istnieje niewielki związek - czasami zabieram pracę do domu
	istnieje duży związek - nie jestem w stanie oddzielić życia prywatnego od zawodowego

Na jakim stanowisku Pan/i pracuje? ^*

Można udzielić jednej odpowiedzi.

	pracownik szeregowy (stanowisko wykonawcze)
	specjalista
	przełożony/kierownik
	dyrektor
	inne, jakie?

Jak dużo osób zatrudnia Pańska firma? ^*

Można udzielić jednej odpowiedzi.

	do 10 pracowników
	do 50 pracowników
	do 250 pracowników
	powyżej 250 pracowników

Jak długo pracujesz w obecnej firmie? ^*

Można udzielić jednej odpowiedzi.

	poniżej 6 miesięcy
	6-12 miesięcy
	powyżej roku
	powyżej 3 lat

	nie - nie zauważyłam/em żadnym objawów		ból głowy
	nudności		osłabienie
	poczucie apatii		złe samopoczucie
	rozdrażnienie, nerwowość		problemy z koncentracją
	ból brzucha		kłopoty ze snem
	drżenie rąk		inne, jakie?

Czy lubi Pan/i swoją pracę *

Czy przed rozpoczęciem pracy odczuwa Pan/i stres? *

Czy zauważył/a Pan/i u siebie któryś z wyżej wymienionych objawów stresu?

Poniżej przedstawiamy sytuacje i zadania mogące wywołać stres w miejscu pracy. Proszę zaznaczyć w jakim stopniu są one dla Pana/i stresujące *

Jak najczęściej radzisz sobie ze stresem w pracy? *

Czy stres lub zdenerwowanie podczas pracy związane jest w Twoim przypadku z poniższymi kwestiami *

Kto jest Pana/i zdaniem głównym źródłem stresu w pracy? *

Czy w Twojej firmie spotkałeś/aś się z działaniami mającymi na celu obniżenie poziomu stresu? *

Jaki jest według Pana/i związek między Pana/i życiem prywatnym, a zawodowym? *

Na jakim stanowisku Pan/i pracuje? *

Jak dużo osób zatrudnia Pańska firma? *

Jak długo pracujesz w obecnej firmie? *

Czy lubi Pan/i swoją pracę ^*

Czy przed rozpoczęciem pracy odczuwa Pan/i stres? ^*

Poniżej przedstawiamy sytuacje i zadania mogące wywołać stres w miejscu pracy. Proszę zaznaczyć w jakim stopniu są one dla Pana/i stresujące ^*

Jak najczęściej radzisz sobie ze stresem w pracy? ^*

Czy stres lub zdenerwowanie podczas pracy związane jest w Twoim przypadku z poniższymi kwestiami ^*

Kto jest Pana/i zdaniem głównym źródłem stresu w pracy? ^*

Czy w Twojej firmie spotkałeś/aś się z działaniami mającymi na celu obniżenie poziomu stresu? ^*

Jaki jest według Pana/i związek między Pana/i życiem prywatnym, a zawodowym? ^*

Na jakim stanowisku Pan/i pracuje? ^*

Jak dużo osób zatrudnia Pańska firma? ^*

Jak długo pracujesz w obecnej firmie? ^*