Regulamin X Biegu Erasmusa, zwanego również e-Biegiem, odbywającego się w dniach 24 kwietnia – 1 maja 2026 r. w formule zdalnego biegu sztafetowego, w lokalizacjach wybranych przez startujące drużyny.

Cele imprezy
• promocja aktywności fizycznej i sportu na poziomie lokalnym, regionalnym i europejskim w ramach programu Erasmus+, w tym Erasmus+ Sport;
• promowanie włączania, równych możliwości i równego dostępu do sportu oraz różnorodności.
• promowanie hasła Priorytetu Obywatelskiego, propagowanie aktywności obywatelskiej i etycznych zachowań;
• promocja aktywności sportowej i rozwijania zainteresowań jako narzędzi zdobywania umiejętności i kompetencji niezbędnych na rynku pracy oraz sportu jako narzędzia włączania społecznego;
• włączenia społecznego, wyrównywania szans oraz większego udziału i równego dostępu do sportu;
• podnoszenie świadomości znaczenia aktywności fizycznej i zdrowego stylu życia
• promocja angażowania młodych ludzi i organizacji w działania solidarnościowe;
• promocja kilkunastu edukacyjnych programów europejskich zarządzanych przez Fundację Rozwoju Systemu Edukacji

Organizator
Organizatorem sztafetowego Biegu Erasmusa jest Fundacja Rozwoju Systemu Edukacji,
Al. Jerozolimskie 142A, 02-305 Warszawa, wpisana do Krajowego Rejestru Sądowego prowadzonego
przez Sąd Rejonowy dla m.st. Warszawy, XIX Wydział Gospodarczy pod numerem KRS 0000024777,
NIP 9521913280, REGON 015438288.
Kontakt w sprawach technicznych związanych z uczestnictwem w biegu możliwy jest mailowo pod
adresem: UZUPEŁNIĆ plus telefon
Kontakt z organizatorem jest możliwy e-mailowo: [email protected] lub
korespondencyjnie: Fundacja Rozwoju Systemu Edukacji, Al. Jerozolimskie 142A, 02-305 Warszawa,
z dopiskiem: Bieg Erasmusa+.
Oficjalne informacje o biegu oraz link do rejestracji znajdują się na stronie Biegu –
https://erasmusplus.org.pl/bieg-erasmusa

I. Termin, dystans i miejsce
1. Bieg odbędzie się w dniach 24 kwietnia – 1 maja 2026 r. Organizator zastrzega sobie prawo do
zmiany daty rozgrywania biegu, jeśli wystąpią okoliczności niezależne od Organizatora. Wybór
miejsca odbywania się Biegu należy do drużyny. Bieg może odbywać się w całej Polsce, w dowolnie
wybranym przez drużynę miejscu, spełniającym wymogi bezpieczeństwa. Udział w Biegu jest
bezpłatny.
2. Wszyscy zawodnicy biegną przez minimum 15 minut każdy, zapisując swoją trasę za pomocą
proponowanej aplikacji Strava według wytycznych opisanych w regulaminie oraz w informacjach technicznych i
szkoleniowych, które będą przesyłane e-mailowo i udostępniane na stronie Biegu. W przypadku
zapisu biegu trwającego powyżej 15 minut, będzie obliczana średnia prędkość (km/h) i na jej
podstawie ustalana będzie odległość pokonana w ciągu 15 minut. Wynik drużyny to łączna odległość
pokonana przez czterech zawodników w ciągu 60 minut (4 x 15 minut). Wynik każdego uczestnika
powinien zostać udokumentowany przy pomocy zrzutu ekranu, dołączonego później w formularzu
zgłaszania wyników
3. Ze względów bezpieczeństwa wyznaczona przez uczestników trasa Biegu nie może prowadzić
wzdłuż dróg samochodowych bez wyznaczonych chodników, nie może przebiegać przez przejścia dla
pieszych bez sygnalizacji świetlnej. Bieg nie powinien stwarzać utrudnień komunikacyjnych, a uczestnicy muszą stosować się do przepisów ruchu drogowego, który obejmuje również zakaz przebiegania przez drogi i przejścia dla pieszych. Bieg nie może się również odbywać w górach i w
miejscach o otwartej ekspozycji, nie zabezpieczonych przed upadkiem z dużej wysokości, miejscach
lub w bezpośrednim pobliżu miejsc, w których istnieje ryzyko katastrofy budowlanej lub ryzyko
odpadnięcia elementów konstrukcji. Bieg nie może się również odbywać w bezpośrednim
sąsiedztwie (ścieżka wzdłuż brzegu) niezabezpieczonych zbiorników wodnych lub rzek. Bieg nie może
również przebiegać przez posesje prywatne bez zgody właściciela(-i) terenu. Bieg musi się również
odbywać w miejscu, do którego możliwy jest bezproblemowy dojazd karetki pogotowia i innych
służb.
4. Organizator nie zapewnia ubezpieczenia. Rekomendujemy ubezpieczenie uczestników we własnym
zakresie.

II. Limit czasu
Wszyscy zawodnicy biegną przez minimum 15 minut każdy, sztafeta biegnie 60 minut łącznie. W wypadku
przekroczenia tego czasu, obliczana będzie średnia prędkość na podstawie której zostanie zaliczona
odległość pokonana w czasie 15 minut (900 sekund)

III. Uczestnictwo
1. Zgłoszenia do e-Biegu przyjmowane są poprzez formularz zgłoszeniowy UZUPEŁNIĆ Webankieta
Zgłoszenia drużyny dokonuje jedna osoba np. kapitan lub opiekun drużyny (rodzic/ nauczyciel/
trener/instruktor).
2. Udział w Biegu jest całkowicie bezpłatny dla każdego uczestnika.
3. Zgłoszenia online zostaną zamknięte 6 kwietnia 2026 r. o godzinie 12:00. Do godziny 17:00 tego
dnia do wszystkich zgłoszonych drużyn zostanie przesłany infopack na adres email zawierający
szczegółowe informacje o wydarzeniu i sposobie realizacji rywalizacji.
4. Prawo startu w biegu mają
a) osoby powyżej 18 roku życia;
b) osoby powyżej 16 roku życia, które otrzymają zgodę na udział od rodziców lub prawnych
opiekunów;
c) osoby powyżej 10 roku życia, pod warunkiem uczestnictwa pod opieką rodzica lub prawnego
opiekuna (lub nauczyciela/ trenera/instruktora instytucji biorącej udział w Biegu, za zgodą rodzica
lub prawnego opiekuna).
5. Sztafeta musi składać się z 4 osób. Zawodnicy mogą startować w ramach tylko jednej drużyny i
otrzymać jeden pakiet startowy.
6. Do rejestracji rywalizacji w X Biegu Erasmusa niezbędne jest posiadanie przez przynajmniej
jednego uczestnika zainstalowanej aplikacji do zapisywania trasy. Zalecamy, żeby każdy z uczestników
korzystał z własnego sprzętu w celu uniknięcia przypadkowego uszkodzenia sprzętu innego z
uczestników. Organizator nie ponosi odpowiedzialności za ewentualne uszkodzenia sprzętu. Rekomendowana aplikacja STRAVA
7. Po dokonaniu pełnej rejestracji uczestnicy otrzymają na wskazany adres pakiet startowy.
Pierwsze 50 zgłoszonych drużyn otrzyma: medale za udział w e-Biegu i odzież sportową (koszulka biegowa).
Kolejne 50 zgłoszonych drużyn otrzyma medale za udział w e-Biegu.
8. Każdy Uczestnik, o którym mowa w ust. 4 lit.b zobowiązuje się, przed dokonaniem zgłoszenia
drużyny lub dołączeniem do niej, do przekazania kapitanowi drużyny zgody rodzica lub opiekuna
prawnego.
9. Kapitan, dokonując zgłoszenia drużyny, oświadcza, że uzyskał od każdego członka drużyny zgody, o
których mowa w ust. 8 i okaże je Organizatorowi na każde jego żądanie. Brak przekazania kapitanowi
wymaganych zgód skutkuje brakiem możliwości udziału Uczestnika w Biegu.
10. Podczas e-Biegu wszyscy uczestnicy muszą mieć numery startowe przymocowane poziomo do
przedniej części koszulki (kurtki, bluzy itp.). Numer startowy musi być widoczny przez cały czas
trwania biegu, a drużyny, które otrzymają koszulki sportowe, powinny założyć ją na czas e-Biegu.
Numery startowe, do samodzielnego wydruku, zostaną przesłane z infopackiem w dniu zakończenia
zapisów.
10. W zawodach mogą brać udział osoby z innymi potrzebami jeżeli takie osoby zgłoszą się na zawody. Kapitan drużyny wyznaczy specjalny tor dla tych zawodników tak aby ich udział w zawodach był komfortowy.

IV. Klasyfikacje i wyniki
Podczas „X Biegu Erasmusa” prowadzone będą następujące klasyfikacje:
1.Najdłuższy przebiegnięty w ciągu godziny dystans (miejsca I-III) – klasyfikacja generalna,
podzielona na kategorie:
• Szkoły podstawowe,
• Szkoły ponadpodstawowe,
• Dorośli,
Podstawą klasyfikacji generalnej jest zapisany i przesłany do organizatora pomiar czasu wg
wytycznych.
2.Najlepsze foto-wideo relacja i promocja e-Biegu (10 wyróżnień) – klasyfikacja dodatkowa.
Relacja powinna być ogólnodostępna w social mediach (facebook, instagram) oraz oznaczona
hashtagiem #biegerasmusa2025 #FRSE i #EuropejskiTydzień Młodzieży.
Podstawą klasyfikacji dodatkowych jest przesłanie do organizatora odnośnika (linka do relacji) do UZUPEŁNIĆ która była upubliczniona i oznaczona właściwym hashtagiem #biegerasmusa2025 #FRSE i #EuropejskiTydzień Młodzieżym, na adres [email protected]
3. Dla 10 nauczycieli /kapitanów, którzy zgromadzą największą liczbę drużyn.
4. Wyniki zostaną opublikowane zbiorowo do 6 maja 2026r.. Ewentualne odwołania można będzie
przesyłać drogą mailową do organizatora do 10 maja 2026 r., do godz. 12.00.

V. Nagrody
1. Pierwsze 100 zapisanych drużyn otrzyma medale za uczestnictwo oraz pierwsze 50 zapisanych
drużyn otrzyma koszulki. Medale oraz koszulki wchodzące w skład pakietów startowych zostaną
przesłane pocztą na adres wskazany w formularzu przez kapitana drużyny.
2. Drużyny, które zajmą miejsca I-III z każdej z kategorii biegowej otrzymają kolejno:
a. 1 miejsce - 4 vouchery do sklepu sportowego o wartości 250 zł każdy,
b. 2 miejsce - 4 vouchery do sklepu sportowego o wartości 200 zł każdy,
c. 3 miejsce - 4 vouchery do sklepu sportowego o wartości 150 zł każdy.
3. 10 Kapitanów/nauczycieli, którzy zgłoszą najwięcej drużyn otrzymają po 1. voucherze do sklepu sportowego o
wartości 150 zł każdy.
4. 10 szkół, które stworzą i opublikują najlepsze relacje foto-wideo otrzyma po 1 zestawie sprzętu
sportowego o wartości 500 zł każda. O wyborze finalistów zadecydują organizatorzy kierując się m.in.
ilością reakcji zgromadzoną pod relacją, oraz pomysłowością i kreatywnością autorów. Relacje muszą być oznaczone #FRSE, #Biegerasmusa i #EuropejskiTydzień Młodzieży. Wyniki zostaną ogłoszone na stronie https://erasmusplus.org.pl/bieg-erasmusa. do 10 dni po zakończonej rywalizacji biegu w formule zdalnej. Szkoły, które otrzymają kartę podarunkową zobowiązane będą do udokumentowania zakupów dokonanych za kartę.
5. Wszystkie nagrody w postaci voucherów / kart podarunkowych zostaną przesłane elektronicznie na
email podany w formularzu. Zestawy sportowe zostaną ustalone indywidualnie wg. potrzeb placówki.
6. Do zwycięskim drużyn w kategoriach szkoła podstawowa, szkoła średnia i dorośli zostaną wysłane puchary do10 dni od opublikowania wyników.
7. Organizato